Trabajar con frío es uno de los problemas que los empleados peor toleran en el ámbito laboral, especialmente en aquellas zonas con clima muy frío donde las temperaturas suelen bajar de los cero grados.
Conocer que ropa y que calzado es el adecuado para usar en zonas de trabajo y prevenir consecuencias adversas es importante para el bienestar y rendimiento del trabajador.
Conocido también como estrés térmico es un efecto que se suele dar en trabajos de exterior como en el sector de la construcción, forestal, actividades agrícolas o trabajos de carga y descarga entre otros.
En estos casos, la protección con ropa y calzado adecuado junto a otros medios de prevención es fundamental.
La importancia de la ropa de protección contra el frío
Como te comentaba, al exterior en climas fríos uno de los requisitos para el trabajador es estar bien equipado y no pasar demasiado tiempo expuesto a las bajas temperaturas.
Disponemos de un catálogo de artículos de este tipo para protegerse contra el frío y para que tu jornada laboral sea más llevadera. Prendas como cazadoras, forros polares, gorros contra el frío, guantes para las bajas temperaturas son algunos de los productos que podrás comprar en el catálogo de ropa industrial de Bonsai Azul.
Hay cosas que muchos desconocen en relación a la importancia de cada prenda y por que unas prendas son más importantes para usar contra el frío que otras. La respuesta es que existen zonas del cuerpo que pierden calor más rápidamente y por donde más cantidad de temperatura perdemos, más del 50%, como es la cabeza, las manos o los pies.
La utilización de una calzado adecuado contra el frío y unos guantes para proteger las manos es lo primero ya que es por donde primero se empieza a sentir la incomodidad.
En caso de trabajar dentro de cámaras frigoríficas, este tipo de protección es de suma importancia siendo imposible prescindir de él ya que las temperaturas pueden alcanzar varios grados bajo cero. En estas condiciones de frío intenso se hace incluso aconsejable usar buzos adaptados que ayudan a que no entre el frío por ningún rincón.
¿Qué ropa usar para trabajar a temperaturas bajo cero?
La ropa térmica como la que te comentamos anteriormente es perfecta para temperaturas por debajo de lo normal, porque si ya de por sí tener que realizar trabajos al exterior puede ser una incomodidad, hacerlo en condiciones extremas de frío podría hacerse bastante insoportable. Al menos queremos ayudarte a no pasarlo mal en situaciones así.
Por tanto, aquí te queremos mostrar una lista de ropa y prendas complementarias para usar en lugares fríos. Con estas ideas seguro que se te olvida nada para protegerte en estos casos.
- Cazadoras
- Forros polares
- Ropa interior: camisetas afelpadas, camisetas interiores térmicas, medias, mallas térmicas y otros conjuntos interiores térmicos
- Buzos de protección contra el frío
- Parkas
- Jerseys y pantalones adaptados
- Gorros polares
- Bufandas
- Pijamas
- Gabanes
- Calcetines
Los conjuntos interiores térmicos son de suma importancia, porque como primera capa de ropa sobre el cuerpo es importante su calidad en cuanto a transpirabilidad y termicidad, así su propiedad térmica y lo pegada que queda al cuerpo ayudará a conservar la temperatura del cuerpo mucho mejor evitando la hipotermia entre otras.
Si concretamos más, otra cosa sería hacerse con una buena chaqueta que cumpla con los requisitos para no pasar frío, como por ejemplo su impermeabilidad y su calidad en cuanto a protección para que no traspase el frío. Los climas de este tipo con vientos fuertes y ambientes generalmente húmedos en algunas zonas pueden hacer que la prenda se humedezca. Por tanto es aconsejable que sea impermeable y tenga la propiedad de secar rápido. Así evitaremos que el usuario se moje y se enfríe.
Es importante estar abrigado, no solamente en actividades lúdicas o en visitas a lugares fríos, sino en momentos de trabajo donde por los horarios las bajas temperaturas nos afectan y debemos tomar medidas para no caer enfermos cuidando así nuestra salud.
Calzado laboral para bajas temperaturas
Al igual que la ropa de vestir, el calzado tiene que estar adaptado al tipo de trabajo que se quiere desempeñar, en este caso a las bajas temperaturas. Calzado antideslizante y aislante del frío y la humedad son requisitos indispensables en la elección de un buen calzado. Entre estos puedes encontrar zapatos usuales o botas de seguridad contra el frío.
¿Qué consecuencias podemos sufrir con los trabajos a temperaturas bajas?
Si te preguntas esto por sufrir de bajas temperaturas en el trabajo sin protección podemos responderte rápidamente que las consecuencias vienen a ser desde simples incomodidades hasta la hipotermia siendo esta la peor de ellas. Pero bien, vamos a ver los problemas que puede ocasionar la exposición al frío especialmente intenso:
- Situación incómoda
- Efectos sobre los músculos o los huesos
- Deterioro del rendimiento en el desarrollo de la labor desempeñada
- Congelación de los dedos de pies y manos, y otras partes de la cabeza (nariz, mejillas, orejas)
- Enfriamiento general de todo el cuerpo
- Hipotermia cuando el cuerpo pierde mas calor del que puede generar, lo que quiere decir la temperatura empieza a encontrarse por debajo de los 35ºC
Algunos consejos útiles para protegerse contra el frío extremo
Vamos a darte a continuación varias medidas para prevenir problemas con el frío durante tu jornada laboral y ayudarte en ello con un equipamiento adecuado a partir de consejos. Entonces como consejos adicionales a lo que hemos estado viendo anteriormente, podemos añadir y concluir con los siguientes procedimientos:
- Protegerse bien las extremidades como manos y pies, así como la parte de la cabeza para tener nariz y orejas cubiertas
- Vestuario adecuado y utilización de varias capas especialmente en exteriores
- Mantener la ropa seca, libre de humedad para que no te enfrié el cuerpo
- Respetar pautas de descanso para evitar estar un largo tiempo expuesto al frío
- Mantener un ritmo de trabajo activo para evitar un enfriamiento acelerado
- El trabajador debe estar informado de estas medida preventivas y de las consecuencias de no cumplir con ellas
Te aconsejamos visitar el catálogo de prendas de trabajo en nuestra tienda online Bonsai Azul, donde podrás encontrar una gran variedad de ropa adaptada a tus necesidades incluso personalizada con tu marca. Para cualquier duda puede ponerte en contacto con nosotros.
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